手を使って頭の体操を行います。手先を動かすことは脳の活性化にもつながるそうです。参加者のみなさんも考えながら体を動かしているようでした。
減塩&低栄養予防のメニューは、ごはん、鶏肉とじゃがいも炒め、なめこのおろし和え、具だくさんスープ、果物でした。
手を使って頭の体操を行います。手先を動かすことは脳の活性化にもつながるそうです。参加者のみなさんも考えながら体を動かしているようでした。
減塩&低栄養予防のメニューは、ごはん、鶏肉とじゃがいも炒め、なめこのおろし和え、具だくさんスープ、果物でした。