11月22日（月）陸前高田市栃が沢地区 介護予防教室

脳トレや簡単な筋力アップ体操でカラダをほぐし、
サツマイモたっぷりの調理実習。
メニューは、
雑穀ごはん、サツマイモと鶏肉の甘酢炒め、リンゴ入きんとん、ラ・フランスです。